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Les Vertus nutritionnelles des Pilons de Poulet

Les pilons de poulet sont une source populaire de protéines dans de nombreuses cuisines à travers le monde. Ils présentent plusieurs vertus nutritionnelles, bien que leur valeur dépende en grande partie de la manière dont ils sont préparés. Voici quelques-unes…

Recette : Croquettes au jambon et poulet

PORTIONS 6 (18 croquettes) TEMPS DE PRÉPARATION 25 minutes TEMPS DE CUISSON 15 minutes Ingrédients 15 ml (1 c. à soupe) d’ huile d’olive Pour les croquettes: 700 g (environ 1 1/2 lb) de poulet haché 400 g (environ 1 lb) de jambon haché 80 ml…

Recette Crêpes farcies au poulet

Temps de préparation: <15 minutes Difficulté: Facile Ingrédients (8 personnes): Pâte à crêpe :250g farine,pince de sel,2 oeufs,1 verre de lait et eau mélanger,1 c a soupe huile. La Farce : blanc de poulet ,1 petit oignon,un peu d`huile,sel,poivre,canelle,2 verres d`eau,2 c a…

Comment Réussir son “Poulet frit ultra croustillant”

Ingrédients (Pour 4 personnes) 6 Blancs de poulet 3 grosses poignées Corn flakes nature(voir plus) 1 Gros oeuf 20 cl Lait 50 à 70 g Farine 2 cuil. à café Paprika 1 cuil. à café Oignons frits 1 cuil. à café Ail en poudre 1 cuil. à café Gingembre en poudre 0,5 cuil. à café Piment de Cayenne…

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